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TODO LO QUE VAS A CONSEGUIR EN ESTE RETO:
Aprenderás a nutrirte con conciencia y a disfrutar de la comida sin culpas
Fortalecerás tu salud emocional y mental para cultivar una mente que te ayude a conseguir todo lo que te propongas
Comprenderás la importancia del descanso para sentirte con más energía y además maximizar tus resultados físicos
Aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés y encontrar la serenidad en tu vida
TODO ESTO Y MÁS SIEMPRE RODEADA DE MUJERES CON EL MISMO OBJETIVO QUE TÚ:
RECUPERAR NO SOLO TU FIGURA, SINO TAMBIÉN TU VIDA
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ESTO DICEN LAS MUJERES QUE YA HAN ASISTIDO A MIS CLASES ANTERIORES:
¿POR QUÉ SOY LA PERSONA ADECUADA PARA AYUDARTE?
SOY BERNARD KIZER
Investigador científico, experto en hormonas femeninas, coach experto en metabolismo y empresario en el área de salud y bienestar con 32 años de experiencia.
Dirijo un equipo multidisciplinar de profesionales, para abordar la salud y mejora física en la mujer de forma integral.
Desde que comencé, mi misión ha sido ayudar al mayor número de personas posibles a tener un estilo de vida de alto rendimiento y con mayor energía.
Porque a medida que iba adquiriendo experiencia me he dado cuenta de que, debido al deterioro de las hormonas femeninas, las mujeres sufren un deterioro considerable y diferente al masculino, que afecta al físico y mente.
Ahora he conseguido desarrollar un sistema de buenos hábitos de alimentación para prolongar la energía y con ello vivir más tiempo.
Porque todos no somos iguales y necesitamos unas dosis de vitaminas y nutrientes adaptadas a nuestras necesidades.
Aportando consejos para conseguir una mejor calidad de vida, he creado una comunidad con más de 800 mil seguidores entre Instagram y TikTok, porque quiero compartir todo lo que sé para que tú empieces a vivir como se merece,
¡Muestra de ello es esta clase a la que estás a punto de acceder completamente gratis!
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